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当我们遇到人脱水怎么办好?

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2017年11月01日 18:02

  当我们人体脱水是指人体大量丧失水分和Na+,引起细胞外液严重减少的现象。按其严重程度的不同,可分为高渗性脱水、低渗性脱水和等渗性脱水。

  引起人体脱水的原因有很多,其中夏天高温最容易使人脱水。脱水容易使人感到疲劳、头晕眼花、严重的还会引起患者腹痛、胸痛,甚至引起一些比较严重的并发症。水对我们人体而言是很重要的,如果严重缺水,将会造成严重后果。那么万一我们身体出现脱水怎么办才好呢?

  首先,当然是多喝水了,由于水是我们人体中最多的成分,可想而知对我们是有多么的重要。夏天,我们经常流汗,而流汗就是排水的过程,有水排出体外我们肯定也要补水了。所以要多喝水。同时也要注意不要给自己太大的压力。本来天气炎热容易使人心情烦躁,会感觉身心疲惫。所以要给自己放轻松。不要让自己累得趴下。

  不要乱吃街边的小吃、少吃冰冻的食品,因为夏天很多东西都不能放的太久了,小贩们为了降低成本,坏了的食物也会加工一下卖掉的。所以吃这些不卫生的路边摊特别容易引起腹泻,就是我们所说的拉肚子。拉肚子是最容易使人体脱水的情况之一,所以大家还是尽量管住自己的嘴巴。

  当机体出现严重脱水症状的时候,比如身体出现胸痛、腹痛、皮肤松弛、脉搏加快而弱、四肢阙冷、尿量减少等情况时,就要尽快去医院进行输液了,千万不要掉以轻心,以为脱水多喝点水就可以了,人体脱水会导致很多na+流失,光喝水是补不回来的,医院也会根据患者不同的脱水情况,及患者的脱水程度,有无酸中毒等情况给予不同的液体进行输液。

  


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